happydal-11 님의 블로그

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인지심리학은 인간의 사고, 기억, 학습 과정을 연구하는 학문이며, AI는 이러한 인간의 인지 과정을 모방해 기계가 스스로 학습하고 판단하도록 돕는 기술입니다. 특히 기계학습(machine learning)은 인간의 학습 메커니즘에서 영감을 받아 발전해 왔으며, 인지심리학의 주요 이론은 AI의 알고리즘 개발에 깊은 영향을 미치고 있습니다. 신경망(Neural Network), 강화학습(Reinforcement Learning) 등은 뇌의 작동 원리와 유사한 방식으로 구성되며, 인공지능이 더 정교하고 인간 중심적으로 작동할 수 있는 기반을 제공합니다. 이 글에서는 인지심리학과 AI의 접점을 조명하며, 기계학습의 원리를 쉽고 깊이 있게 설명합니다. 인지심리학과 AI, 두 세계가 연결되다21세기 가장 주목받는 ..

인지심리학

인지심리학 학습법: 공부의 과학, 기억과 성과를 바꾸는 마법의 전략공부란 단순히 앉아서 책을 읽는 행위일까요? 그렇지 않습니다. 효율적인 학습은 인간의 인지 구조, 즉 우리가 정보를 받아들이고 저장하고 다시 꺼내는 전체 과정을 이해하는 데서 시작됩니다. 그 핵심이 바로 인지심리학 학습법입니다. 인지심리학은 지각, 주의력, 기억력, 사고력 등 인간의 사고 구조를 연구하는 심리학의 한 갈래로, 효율적인 학습 전략을 찾는 데 강력한 이론적 기반을 제공합니다. 오늘은 최신 인지심리학 연구를 토대로 우리가 일상에서 활용할 수 있는 똑똑한 공부 전략들을 소개해드리겠습니다. 인지심리학 학습법이란?인지심리학 학습법이란, 인간의 인지 과정을 기반으로 학습을 어떻게 하면 더 효과적으로 할 수 있는지 탐구한 이론 및 실천적..

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인지심리학과 언어의 관계: 인간 사고의 본질을 말하다“우리가 말하는 방식은 우리가 생각하는 방식이다.”이 문장은 단순한 수사가 아니다. 인지심리학과 언어는 그만큼 깊고 복잡하게 얽혀 있다.말은 단순한 소리가 아니다. 그것은 사고의 표출이자, 기억의 구조이며, 사회 속의 나를 규정하는 틀이다.이 글에서는 인지심리학과 언어가 어떻게 얽혀 있는지, 그리고 그것이 인간 사고에 어떤 영향을 미치는지를 풀어보려 한다.1. 인지심리학이란 무엇인가?인지심리학(Cognitive Psychology)은 인간이 정보를 받아들이고, 저장하며, 사용하는 방식을 연구하는 심리학의 한 분야이다.이 학문은 인간의 ‘마음’을 컴퓨터처럼 보는 관점에서 시작되었다. 입력(input), 처리(processing), 출력(output)의 구..

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심리학을 공부하거나 관심을 가져본 분이라면, ‘행동심리학’과 ‘인지심리학’이라는 단어를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 마치 스포츠에서 공격과 수비가 명확히 구분되듯, 이 두 심리학 관점은 연구하는 대상과 방식에서 큰 차이를 보입니다. 이 글에서는 두 분야의 기본 개념부터 시작해서, 실제 적용 사례와 현대 심리학에서 어떤 식으로 활용되는지까지 쉽고 흥미롭게 풀어보겠습니다.행동심리학이란? 외부 행동에 주목하는 과학행동심리학은 말 그대로 ‘행동’ 자체에 주목하는 심리학의 한 갈래입니다. 이 이론은 우리가 눈으로 직접 관찰할 수 있는 인간의 반응, 즉 행동만을 연구 대상으로 삼습니다.대표적인 행동심리학자인 'B.F. 스키너(B.F. Skinner)'는 인간의 행동은 자극과 반응의 체계로 구성되어 있다고 보았죠...

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인간은 이성적 존재일까요, 아니면 감정과 직관에 의해 조종되는 존재일까요? 이러한 질문에 대해 인지심리학은 흥미로운 답을 제시합니다. 바로 ‘확증 편향’이라는 개념입니다.확증 편향은 우리가 어떤 믿음이나 의견을 가졌을 때, 그 믿음을 강화시켜주는 정보만을 선택적으로 받아들이고, 반대되는 정보는 무시하거나 과소평가하는 심리적 경향성을 말합니다. 이는 단순한 습관이 아니라, 우리의 뇌가 인지적 자원을 효율적으로 사용하려는 방식에서 비롯된 것입니다.확증 편향이란 무엇인가?확증 편향은 인지 편향 중 하나로, 인간이 정보를 수용하고 해석하는 방식에 깊게 뿌리박혀 있습니다. 예를 들어, 정치적 입장을 강하게 지닌 사람이 자신이 지지하는 후보의 부정적 뉴스는 ‘가짜 뉴스’라 치부하면서 긍정적 뉴스는 신뢰하는 경우, ..

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인지심리학이 밝히는 습관 변화의 원리습관은 누구나 가지고 있으며, 많은 분들이 이를 바꾸고 싶어 하십니다.그런데 왜 우리는 결심을 해놓고도 다시 예전의 행동으로 되돌아가게 될까요?이 질문에 대한 과학적인 해답은 인지심리학과 뇌과학 속에 담겨 있습니다.뇌는 왜 습관을 만들까요?우리의 뇌는 에너지를 절약하려는 성향이 매우 강합니다.그 중에서도 대표적인 전략이 바로 습관화입니다.자주 반복되는 행동을 무의식적인 자동 동작으로 전환함으로써,복잡한 판단 없이도 행동을 수행할 수 있도록 설계되어 있습니다.예를 들어, 매일 아침 같은 카페에 들르는 일이나잠들기 전 스마트폰을 확인하는 것도 모두 습관의 결과물입니다.뇌는 반복된 행동 패턴을 기억하고, 스스로 실행하게 됩니다.이러한 과정을 인지심리학에서는자극 → 행동 → ..