happydal-11 님의 블로그

인지심리학

효과적인 학습 방법을 찾는 것은 많은 학생과 학습자에게 중요한 과제이다. 특히 시험공부를 할 때, 단기간에 집중해서 공부하는 것이 더 좋은지, 아니면 장기간에 걸쳐 분산하여 공부하는 것이 더 좋은지에 대한 논의가 계속되어 왔다. 인지 심리학에서는 이 두 가지 학습 방법, 즉 집중학습(massed practice)과 분산학습(distributed practice)의 효과를 비교하고 있으며, 각각의 장단점과 최적의 활용 방법에 대한 연구가 진행되고 있다. 또한, 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)는 학습과 기억에 대한 연구를 통해 망각곡선(Forgetting Curve), 간격 효과(Spacing Effect), 과잉학습(Overlearning) 등 중요한 개념을 제안하였다..

인지심리학

1. 주의력 맹시의 개념주의력 맹시(Attention Blindness)는 사람이 시각적으로 자극을 보고 있음에도 불구하고, 특정한 대상이나 변화에 주의를 기울이지 않으면 이를 인식하지 못하는 현상을 의미한다. 이는 인간의 인지적 한계에서 비롯되며, 특히 주의가 특정한 목표에 집중될 때 더욱 두드러진다. 대표적인 실험으로는 ‘보이지 않는 고릴라 실험’이 있다. 연구자들은 참가자들에게 농구공을 주고받는 사람들의 패스를 세도록 요청했으며, 실험 도중 한 사람이 고릴라 의상을 입고 화면을 가로질러 지나갔다. 그러나 대부분의 참가자는 이에 대해 인지하지 못했다. 이는 인간의 주의력이 제한적이며, 특정한 자극에 초점을 맞출 때 주변에서 발생하는 다른 정보는 쉽게 간과될 수 있음을 보여준다.2. 주의력 맹시의 원인..

인지심리학

1. 우리는 왜 자꾸 잊어버릴까? 인간의 기억은 시간이 지나면서 자연스럽게 흐려지거나 사라질 수 있다. 우리는 중요한 정보를 오랫동안 유지하고 싶어 하지만, 다양한 요인으로 인해 망각이 발생한다. 그렇다면 우리는 왜 잊어버리는 것일까? 또한, 기억을 더 오래 유지하기 위해서는 어떤 전략을 활용해야 할까? 본 글에서는 망각의 원인을 심리학적 관점에서 살펴보고, 기억을 효과적으로 유지하는 방법에 대해 논의하고자 한다. 2. 망각의 원인망각이 발생하는 이유는 다양하며, 심리학자들은 여러 가지 이론을 통해 이를 설명하고 있다. 대표적인 망각의 원인에는 다음과 같은 요인들이 있다.(1) 소멸 이론(Decay Theory)소멸 이론에서는 시간이 흐름에 따라 기억이 점차 약화하며 결국 사라진다고 설명한다. 이는 신경..

인지심리학

1. 기억의 개념기억(memory)은 인간이 경험한 정보를 저장하고 이를 필요할 때 다시 떠올리는 과정이다. 기억은 단기기억(short-term memory)과 장기기억(long-term memory)으로 나눌 수 있다. 단기기억과 장기기억은 각각 저장 용량, 지속 시간, 정보 처리 방식 등에서 차이를 보이며, 이를 이해하는 것은 학습과 인지 과정을 탐구하는 데 중요한 요소가 된다.2. 단기기억(1) 단기기억의 정의단기기억은 비교적 짧은 시간 동안 제한된 양의 정보를 유지하는 기억 시스템이다. 이를 작업기억(working memory)이라고도 하며, 정보가 장기기억으로 전이되기 전 임시로 저장되는 공간으로 볼 수 있다.(2) 단기기억의 특징저장 용량 제한: 단기기억은 정보를 5~9개 정도의 단위로 저장할..

인지심리학

1. 심리학의 기원과 철학적 배경심리학은 인간의 정신과 행동을 과학적으로 연구하는 학문으로, 그 기원은 고대 철학에 뿌리를 두고 있다. 심리학의 기초는 인간의 사고, 감정, 행동을 탐구하던 고대 그리스 철학자 소크라테스(Socrates), 플라톤(Plato), 아리스토텔레스(Aristotle)로 거슬러 올라간다.플라톤은 인간의 정신이 신체와 분리된 독립적인 존재라고 주장하며, 이데아 세계에서 오는 본질적인 지식을 강조했다. 반면, 아리스토텔레스는 경험과 관찰을 통해 지식이 형성된다고 보았다. 이러한 철학적 논의는 이후 근대 철학과 과학적 탐구로 이어지며 심리학의 독립적 학문으로서의 기초를 다지는 데 기여했다.2. 근대 심리학의 탄생(1) 경험주의와 이성주의근대 심리학의 탄생은 17세기에서 19세기에 걸쳐..

인지심리학

1. 스키마란 무엇인가? 기억과 해석의 틀을 이해하다 스키마(Schema) 개념은 심리학자 장 피아제(Jean Piaget)에 의해 처음 제안되었으며, 이후 바틀렛(Frederic Bartlett)과 루멜하트(David Rumelhart) 등의 연구자들에 의해 확장되었다. 피아제는 인간이 경험을 바탕으로 기존의 인지 구조를 수정하거나 새로운 정보를 수용하는 과정을 통해 학습이 이루어진다고 보았다. 바틀렛은 기억이 단순한 정보 저장이 아니라 기존의 지식과 결합하여 재구성된다고 주장하며 스키마가 기억 형성에 미치는 영향을 강조했다. 이후 루멜하트와 그의 동료들은 스키마가 단순한 개별 정보의 집합이 아니라, 유기적으로 연결된 네트워크 형태로 작동한다고 설명하였다.스키마는 단순한 정보 저장소가 아니라, 새로운 ..