happydal-11 님의 블로그

인지심리학

🧠 인지심리학과 기억력의 관계: 우리는 왜 기억하고, 왜 잊는가?기억이란 단어는 누구에게나 익숙하지만, 우리가 정말로 ‘기억’을 제대로 이해하고 있는지는 별개의 문제입니다. 인지심리학은 이 질문에 과학적, 체계적으로 답하려는 심리학의 한 분야입니다. 특히 기억력의 메커니즘과 관련된 다양한 실험과 이론은 우리가 일상에서 겪는 "깜빡함"이나 "기억의 오류"까지 설명할 수 있도록 돕습니다.1. 기억력은 어떻게 작동할까?인지심리학에서는 기억을 단순히 ‘정보의 저장’이 아닌 정보의 처리와 구조화로 이해합니다. 대표적인 이론 중 하나는 Craik과 Lockhart의 **처리 수준 이론(Levels of Processing Theory)**입니다. 이 이론에 따르면, 정보는 단순히 반복적으로 암기하는 것보다 의미를..

인지심리학

처음 접하는 인지심리학, 어떤 책부터 읽어야 할까?심리학은 인간의 마음과 행동을 탐구하는 학문입니다. 그중에서도 인지심리학은 우리가 정보를 어떻게 인식하고, 기억하고, 판단하고, 사용하는지를 설명하는 분야로, 현대 심리학과 뇌과학을 이해하는 데 중요한 기초를 제공합니다.인지심리학은 심리학을 처음 접하는 이들에게 가장 인기 있는 입문 분야 중 하나입니다. 하지만 어떤 책부터 읽어야 할지 막막하신 분들도 많죠. 그래서 오늘은 구글 검색 결과를 기반으로 검증된 인지심리학 입문 추천 도서 10권을 소개해드리겠습니다.이 글은 인지심리학을 막 시작하는 분들을 위한 길잡이로, 각각의 책이 담고 있는 내용과 추천 이유를 간결하게 풀어 설명드립니다.  1. 『처음 시작하는 심리학』 – 조영은인지심리학 입문자에게 가장 추..

인지심리학

이 글은 '문제 해결 능력을 키우는 인지 심리학 원리' 에 대해 다룹니다. 일상생활부터 직장, 학습, 관계에 이르기까지 우리는 크고 작은 문제를 지속적으로 마주합니다. 인지 심리학은 문제를 인식하고 해결하는 인간의 사고 과정을 연구하는 학문으로, 효율적인 문제 해결 능력을 기르는 데 실질적인 도움을 줍니다. 본문에서는 인지 심리학의 핵심 원리를 바탕으로, 문제 해결 능력을 향상시키는 전략과 훈련법을 구체적으로 제시합니다. 독자들이 실생활에 적용 가능한 사고 도구와 기술을 익히도록 돕는 것을 목표로 합니다.왜 문제 해결 능력이 중요한가?오늘날 빠르게 변화하는 세상 속에서 문제 해결 능력은 단순한 개인의 역량을 넘어, 성공적인 삶과 경력의 핵심 자산이 되고 있습니다. 끊임없이 변화하는 환경, 복잡한 인간관계..

인지심리학

우리의 생각은 어떻게 작동할까? 인지심리학으로 들여다본 마음의 구조 사람들은 매일 끊임없이 생각하고, 문제를 해결하며, 새로운 정보를 학습합니다. 이처럼 인간의 복잡한 정신적 과정은 '인지심리학(Cognitive Psychology)'이라는 분야에서 집중적으로 연구됩니다. 인지심리학은 "인간의 마음은 어떻게 작동하는가?"라는 질문에 대한 해답을 찾고자 하는 학문으로, 우리의 기억, 사고, 학습, 인지 패턴을 설명하는 다양한 이론을 제시해왔습니다.이 글에서는 인지심리학의 5가지 대표 이론을 소개하고, 각 이론이 우리의 일상생활에 어떤 영향을 미치며, 어떻게 활용될 수 있는지 구체적으로 설명하겠습니다.  1. 정보 처리 이론 (Information Processing Theory)정보 처리 이론은 컴퓨터의 ..

인지심리학

자기 통제력은 소비자가 물건을 구매할 때 중요한 역할을 하며, 충동 구매와의 연관성도 큽니다. 소비자는 종종 자신이 필요하지 않은 물건을 사게 되는데, 이러한 충동 구매는 자기 통제가 약할 때 발생합니다. 본문에서는 자기 통제의 개념을 설명하고, 그것이 충동 구매에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 기업이나 소비자가 이 관계를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 다룰 것입니다. 또한, 자기 통제를 높이는 방법과 충동 구매를 예방하는 전략을 제시할 예정입니다. 왜 우리는 필요 없는 물건을 사게 될까? 충동 구매와 자기 통제의 심리 우리는 쇼핑을 할 때, 종종 필요한 물건이 아닌 것을 구매하게 됩니다. 이는 일종의 충동 구매(Impulsive Buying)이며, 많은 사람들이 이러한 충동을 자주 경험합니다. 이러..

인지심리학

이 블로그 글은 "인지 부조화(Cognitive Dissonance)와 소비자 만족도"의 관계를 다룹니다. 소비자가 제품이나 서비스를 구매한 후 겪을 수 있는 심리적 갈등, 즉 인지 부조화가 어떻게 소비자 만족도에 영향을 미치는지 설명합니다. 또한, 기업들이 이 문제를 어떻게 해결할 수 있는지에 대한 전략을 제시하며, 소비자의 만족도를 높이는 방법에 대해 심도 있는 분석을 제공합니다. 이를 통해 기업들이 소비자 경험을 개선하고, 장기적으로 고객 충성도를 높일 수 있는 방법을 제시합니다. 왜 우리는 구매 후 불안해질까? 인지 부조화와 소비자 심리 소비자의 구매 결정은 단순한 경제적 선택을 넘어서, 심리적인 요소가 크게 작용합니다. 그 중 하나가 바로 "인지 부조화(Cognitive Dissonance)"입..